Workshops monotematici in programma a Roma
 
Sabato 7 Maggio
SQUAT
 
Sabato 28 Maggio 
BENCH PRESS
 
Sabato 11 Giugno

DEADLIFT

 

Sabato 25 Giugno

Kettlebell Training

 

In ogni workshop saranno trattate in modo dettagliato le singole alzate, inoltre verranno approfonditi: 

- Il riscaldamento e la mobilità specifica.

- Esercizi propedeutici. 
- Varianti.

 

ORARIO 9.00 -13.00
COSTO 40 euro
 
SCONTO di 10 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.
 
SEDE 

...

09/03/2016

Lezioni di Powerlifting e Weightlifting in programma a Milano.

 

- Sabato 19 Marzo WL con D. Nigro
- Sabato 23 Aprile PL con A. Marazzini
- Sabato 21 Maggio WL con D. Nigro
- Sabato 25 Giugno PL con A. Marazzini

 

SEDE: LOTTATORI MILANO - Via Luigi Einaudi, 16 - Pessano con Bornago (MI)

ORARIO 11.00 - 13.00 
COSTO 30 euro 
SCONTO di 10 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.
 
CREDITI UIPASC
Ogni lezione attribuisce n.2 crediti, valido per l'a...

01/03/2016

Masters in programma a Firenze.

1. Domenica 20 Marzo

KETTLEBELL TRAINING 

2. Domenica 3 Aprile 

ESERCIZI FONDAMENTALI per l'ALLENAMENTO DELLA FORZA

3. Domenica 12 Giugno

ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA SPECIALE CON METODOLOGIA A CIRCUITO, INTERMITTENTE E AD INTERVALLI D'INTENSITA'

ORARIO 9.30 - 17.30 

COSTO 80 euro 

SCONTO di 20 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.

SEDE: Savasana Sporting Club - Firenze 

Tutti i masters sono diretti dal preparatore Stefa...

25/01/2016

Seminario aperto a tutti coloro che desiderano acquisire o perfezionare i fondamenti dell'allenamento coi sovraccarichi.

 

Domenica 7 Febbraio 9.30 - 13.00 / 14.00 - 18.00

Academia Nazionale del Combattimento

Via Mazzini - Retegno di Fombio (LO)  

 

Costo esterni: 55 euro

Costo riservato agli affiliati UIPASC 2016: 45 euro

 

Info ed iscrizioni: 3248085025 (Luca)

https://www.facebook.com/events/749508408487650/

info@salutediferro.com

 

08/01/2016

Sabato 16 Gennaio dalle 11.00 alle 13.00 - allenamento di Weightlifting con Davide Nigro.

Per chi desidera avvicinarsi al sollevamento olimpico o semplicemente per coloro che vorrebbero rifinire la propria tecnica. 

Costo riservato ai Preparatori UIPASC - 20 euro.  

 

INFO

3388747375 (Alessio Manzi)

0286876411 (Lottatori Milano)

info@lottatorimilano.it 

26/12/2015

E' stato un anno spettacolare! 300 ore di lezione, 120 tra Tecnici, Allenatori, Preparatori ed Atleti hanno partecipato ai nostri corsi. Vi ringraziamo per l'opportunità che ci avete concesso e per le preziose occasioni di confronto e scambio reciproco. Con la speranza di rivedervi ancora....che la Forza e il Coraggio siano con Voi! Auguri da tutto il Team UIPASC

01/12/2015

 Sabato 5 Dicembre dalle 11.00 alle 13.00 - allenamento agonistico con Alessio Marazzini della Toplifter Milano, che punterà a migliorare il singolo esercizio di Squat. Il tutto nella splendida palestra "Lottatori Milano" a Pessano Con Bornago (MI).

Costo riservato ai Preparatori UIPASC 20 euro.  

 

INFO

3388747375 

0286876411

info@lottatorimilano.it 

Per la prima volta a Napoli un'evento specifico sulla preparazione atletica per le Mixed Martial Arts ed il Jiu-Jitsu Brasiliano. Il workshop dura 3 ore ed è composto da:


- parte teorica in cui sono illustrati mezzi, metodi e soprattutto perché e come usarli;
- parte pratica con dimostrazioni degli esercizi e coaching attivo dei partecipanti. 
 


Gli argomenti si concentrano sulla preparazione aspecifica, in particolare forza e resistenza generale che rappresentano il fondamento e punto di parten...

26/11/2015

Formare la nuova figura professionale del preparatore fisico negli sport da combattimento e fornire ai tecnici gli strumenti per poter organizzare efficacemente la preparazione degli atleti.

Attraverso il corso, gli aspiranti preparatori acquisiranno le seguenti competenze: 

• Applicare i principi generali dell’allenamento agli sport da combattimento.
• Riconoscere la relazione esistente tra sviluppo della prestazione e l’allenamento negli SdC. 
• Fornire una conoscenza di base sulle metodiche...

26/11/2015

Percorso formativo sull'allenamento della Muay Thai con i "Thai Pads" o colpitori Thailandesi, con lo scopo di creare trainers altamente specializzati.

Il corso sarà svolto sotto l'egida FIMT - Federazione Italiana Muay Thai, chi lo concluderà potra ottenere una certificazione riconosciuta anche a livello internazionale essendo FIMT rappresentante ufficiale IFMA e WMC !

 

Durante la giornata verranno svolti i primi due livelli:

- 1° Livello "base" con orario 9.30-12.30 (3h)

- 2° Livel...

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