11/03/2016

 A cura del

Centro Studi e Ricerche

Sport da Combattimento UIPASC

 

Il Sanda (combattimento sportivo del Kung Fu), è una disciplina in cui possono essere utilizzate sia tecniche tipiche della kick boxing (pugni, calci), che tecniche di proiezione simili a quelle del judo o della lotta. La resistenza speciale è una capacità fondamentale per poter primeggiare in questo sport (come nella maggior parte degli sport da combattimento), infatti il metabolismo aerobico, ma soprattutto quello anaerobico, s...

09/03/2016

Lezioni di Powerlifting e Weightlifting in programma a Milano.

 

- Sabato 19 Marzo WL con D. Nigro
- Sabato 23 Aprile PL con A. Marazzini
- Sabato 21 Maggio WL con D. Nigro
- Sabato 25 Giugno PL con A. Marazzini

 

SEDE: LOTTATORI MILANO - Via Luigi Einaudi, 16 - Pessano con Bornago (MI)

ORARIO 11.00 - 13.00 
COSTO 30 euro 
SCONTO di 10 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.
 
CREDITI UIPASC
Ogni lezione attribuisce n.2 crediti, valido per l'a...

01/03/2016

Masters in programma a Firenze.

1. Domenica 20 Marzo

KETTLEBELL TRAINING 

2. Domenica 3 Aprile 

ESERCIZI FONDAMENTALI per l'ALLENAMENTO DELLA FORZA

3. Domenica 12 Giugno

ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA SPECIALE CON METODOLOGIA A CIRCUITO, INTERMITTENTE E AD INTERVALLI D'INTENSITA'

ORARIO 9.30 - 17.30 

COSTO 80 euro 

SCONTO di 20 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.

SEDE: Savasana Sporting Club - Firenze 

Tutti i masters sono diretti dal preparatore Stefa...

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