Workshops monotematici in programma a Roma
 
Sabato 7 Maggio
SQUAT
 
Sabato 28 Maggio 
BENCH PRESS
 
Sabato 11 Giugno

DEADLIFT

 

Sabato 25 Giugno

Kettlebell Training

 

In ogni workshop saranno trattate in modo dettagliato le singole alzate, inoltre verranno approfonditi: 

- Il riscaldamento e la mobilità specifica.

- Esercizi propedeutici. 
- Varianti.

 

ORARIO 9.00 -13.00
COSTO 40 euro
 
SCONTO di 10 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016.
 
SEDE 

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