Workshop di Aggiornamento

 Firenze

Sede

Palestra Time Out, Via del Ponte Sospeso, 6 - Firenze

Date

3 - 4 - 17 - 18 Ottobre 2020

Orario 10.00/13.00 – 15.00/18.00  

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Requisiti di ammissione

Il Workshop è a numero chiuso, saranno accettate solo le prime 25 adesioni. Tutti i partecipanti dovranno essere in regola con l’affiliazione alla UIPASC per l’anno in corso, mediante compilazione del modulo d'iscrizione e versamento della quota prevista.

Affiliazione

Coloro che non sono in possesso della CARD 2020, dovranno sottoscrivere l’ affiliazione per l'anno in corso, versando un'integrazione di 30  in aggiunta alla quota iscrizione prevista per il Workshop

Quota iscrizione

Il costo di ogni Workshop è di:

 

 

Il versamento della quota darà diritto a:

  1. Accesso a tutte le lezioni in programma.

  2. Attestato di Partecipazione

  50  30 euro

per i primi 3  iscritti

aggiornato a

Modalità d'iscrizione

Per l’ammissione ai Workshop occorre:

 

1. Compilare l’apposito modulo entro il 19 Settembre 2020.

2. Effettuare il versamento della quota mediante una delle seguenti modalità:

  • Bonifico bancario IBAN  IT63E0760114800001001578457

  • Bollettino postale c/c 1001578457

  • Postagiro c/c 1001578457

 

Intestato a: UIPASC 

Causale: Workshop Firenze

Programma

SABATO 3 OTTOBRE

Workshop 1 10.00 - 13.00

KETTLEBELL TRAINING 

Workshop 2 15.00 - 18.00

CORE TRAINING

DOMENICA 4 OTTOBRE

Workshop 3 10.00 - 13.00

MOBILITA' e STRETCHING

Workshop 4 15.00 - 18.00

100 ESERCIZI PER LA FORZA ESPLOSIVA

SABATO 17 OTTOBRE

Workshop 5 10.00 - 13.00

TEST VALUTAZIONE ATLETA 1 

Workshop 5 15.00 - 18.00

TEST VALUTAZIONE ATLETA 2

DOMENICA 18 OTTOBRE

Workshop 6 10.00 - 13.00 

ORGANIZZAZIONE ALLENAMENTO

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UIPASC asd - Unione Italiana Preparatori Atletici Sport da Combattimento 

Sede Legale: Cassino, Via Cellini, 6 - 03043  (FR)

C.F. 90030660600 - n° reg CONI 165273 - n° reg. CSEN 3375

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