Workshop di Aggiornamento

 Milano

Sede

Lottatori Milano - Via Einaudi 16 - Pessano con Bornago (MI)

Date

7-8-21-22 Novembre 2020

Orario 10.00/13.00 – 15.00/18.00  

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Requisiti di ammissione

Il Workshop è a numero chiuso, saranno accettate solo le prime 25 adesioni. Tutti i partecipanti dovranno essere in regola con l’affiliazione alla UIPASC per l’anno in corso, mediante compilazione del modulo d'iscrizione e versamento della quota prevista.

Affiliazione

Coloro che non sono in possesso della CARD 2020, dovranno sottoscrivere l’ affiliazione per l'anno in corso, versando un'integrazione di 30  in aggiunta alla quota iscrizione prevista per il Workshop

Quota iscrizione

Il costo di ogni singolo Workshop è di:

 

Il versamento della quota darà diritto a:

  1. Accesso a tutte le lezioni in programma.

  2. Attestato di Partecipazione

 50 euro

per i prossimi 5  iscritti

Modalità d'iscrizione

Per l’ammissione ai Workshops occorre:

 

1. Compilare l’apposito modulo entro il 24 Ottobre 2020.

2. Effettuare il versamento della quota mediante una delle seguenti modalità:

  • Bonifico bancario IBAN  IT63E0760114800001001578457

  • Bollettino postale c/c 1001578457

  • Postagiro c/c 1001578457

 

Intestato a: UIPASC 

Causale: Workshop Milano

Programma

SABATO 7 NOVEMBRE

Workshop 1 10.00 - 13.00

KETTLEBELL TRAINING 

Workshop 2 15.00 - 18.00

100 ESERCIZI PER LA FORZA ESPLOSIVA

DOMENICA 8 NOVEMBRE

Workshop 3 10.00 - 13.00

MOBILITA' e STRETCHING

Workshop 4 15.00 - 18.00

PESISTICA OLIMPICA

 

SABATO 21 NOVEMBRE

Workshop 5 10.00 - 13.00

TEST VALUTAZIONE ATLETA 1 

Workshop 5 15.00 - 18.00

TEST VALUTAZIONE ATLETA 2

DOMENICA 22 NOVEMBRE

Workshop 6 10.00 - 13.00 

ORGANIZZAZIONE ALLENAMENTO

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UIPASC asd - Unione Italiana Preparatori Atletici Sport da Combattimento 

Sede Legale: Cassino, Via Cellini, 6 - 03043  (FR)

C.F. 90030660600 - n° reg CONI 165273 - n° reg. CSEN 3375

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