WORKSHOPS ROMA

Workshops monotematici in programma a Roma Sabato 7 Maggio SQUAT Sabato 28 Maggio BENCH PRESS Sabato 11 Giugno

DEADLIFT

Sabato 25 Giugno

Kettlebell Training

In ogni workshop saranno trattate in modo dettagliato le singole alzate, inoltre verranno approfonditi:

- Il riscaldamento e la mobilità specifica.

- Esercizi propedeutici. - Varianti.

ORARIO 9.00 -13.00 COSTO 40 euro SCONTO di 10 euro per gli AFFILIATI UIPASC 2016 e per gli ASPIRANTI PREPARATORI di 1° livello 2016. SEDE

Il Cavaliere Nero, Via Delle Ciliege, 100 - Roma Tutti i Workshops sono diretti dal preparatore Gianluca Prosperi e sono aperti ad Istruttori, Preparatori Atletici, Personal Trainer ed Atleti. Al termine sarà rilasciato un ATTESTATO di PARTECIPAZIONE. CREDITI UIPASC Ogni Master attribuisce 4 crediti, validi per l'accesso al 2° e 3° Livello del corso di Preparatore Atletico SdC. INFO 3407485746 COACH Gianluca Prosperi